Rýma během pylové sezóny a potíže po jídle mohou mít různé příčiny. Nejdříve je potřeba zjistit, co reakci vyvolává. Aloe vera, med ani jiné včelí produkty nenahrazují léčbu alergie a některým lidem mohou samy způsobit obtíže.

Prakticky při sezónní alergii
  • Sledujte pylovou situaci a omezte kontakt se známým spouštěčem.
  • Po pobytu venku může pomoci převléknutí, sprcha a opláchnutí vlasů.
  • Při výplachu nosu dodržte návod pomůcky. Používejte sterilní, destilovanou nebo převařenou a vychladlou vodu; běžná nepřevařená voda z kohoutku není vhodná.
  • Léky předepsané nebo doporučené zdravotníkem nenahrazujte doplňkem stravy.

Alergie je reakce imunitního systému

U alergické rýmy imunitní systém reaguje na jinak běžné částice, například pyl. Typické mohou být kýchání, rýma, ucpaný nos, svědění očí nebo slzení. Pokud jsou obtíže silné, dlouhodobé nebo se přidá dušnost, sípání či otok, je na místě odborné posouzení.

Co může doplnit doporučenou péči

Podle amerického odborného centra NCCIH může správně prováděný výplach nosu fyziologickým roztokem doplnit běžnou péči o alergickou rýmu. U medu nejsou přesvědčivé důkazy, že by konzumace spolehlivě zmírňovala sezónní alergii.

Med, pyl a propolis mohou být naopak problém

Pyl, propolis, med i mateří kašička mohou u citlivých lidí vyvolat alergickou reakci. Při známé alergii nový včelí přípravek sami nezkoušejte. Med se navíc nepodává dětem mladším jednoho roku.

A co aloe vera?

Aloe vera není náhradou antihistaminik, tedy léků používaných proti alergickým projevům. Také kosmetika s aloe může někdy vyvolat pálení, svědění či vyrážku. Při reakci ji opláchněte a přestaňte používat.

Co znamená histamin a proč nestačí vlastní odhad

Histamin je látka, která se v těle podílí mimo jiné na alergické reakci. Ne každá reakce po jídle ale znamená histaminovou intoleranci. Pokud se potíže opakují, zapisujte si jídla a příznaky a záznam proberte s lékařem. Dlouhodobé vyřazování mnoha potravin bez vedení může jídelníček zbytečně omezit.

Jak číst složení při alergii

Kontrolujte všechny složky výrobku včetně aromat a pomocných látek. Samotný název hlavní rostliny nestačí. Předepsané léky neměňte ani nevysazujte kvůli doplňku stravy.

Základní rozdíly mezi aloe nápoji a kosmetikou najdete v článku Aloe vera: odpovědi na otázky o pití, složení a používání.

Časté otázky

Pomáhá med proti pylové alergii?
Podle NCCIH nejsou přesvědčivé důkazy, že by konzumace medu spolehlivě zmírňovala sezónní alergii. U citlivých osob může med navíc vyvolat reakci.
Je aloe vera přírodní antihistaminikum?
Aloe vera se nemá prezentovat jako náhrada antihistaminik nebo jiné léčby alergie. Užívejte ji pouze podle určení konkrétního výrobku.
Kdy řešit alergické potíže akutně?
Při dušnosti, sípání, otoku jazyka nebo hrdla, kolapsu či rychle se zhoršující celkové reakci je potřeba akutní zdravotní pomoc.