Při diabetu záleží na jídelníčku, pohybu, měření krevního cukru a domluvené léčbě. U nového nápoje je důležité znát jeho složení a porci. Ani výrobek s aloe není náhradou léků nebo individuálního doporučení.
- neměnit dávky léků podle reklamního článku nebo výsledku jedné studie,
- u nápojů sledovat sacharidy a cukry ve skutečné porci,
- nové doplňky probrat s lékařem nebo lékárníkem,
- Výsledky měření posuzujte společně s lékařem, včetně HbA1c, který ukazuje dlouhodobější úroveň krevního cukru.
Co říkají studie o aloe
NCCIH shrnuje menší výzkumy různých aloe přípravků. Jejich výsledky ale nestačí k doporučení aloe jako léčby diabetu. Liší se použité složení, množství i délka užívání. Výsledek studie určitého výtažku proto neříká, jak působí běžný aloe nápoj.
Doplňky a předepsaná léčba
Zdravotnické centrum NIDDK doporučuje plánovat stravu, pohyb a léčbu se zdravotnickým týmem. U bylin a doplňků nejsou dostatečné důkazy, že by samy zvládaly diabetes. Některé navíc mohou změnit účinek léků.
Na etiketě sledujte sacharidy v porci
Dva aloe nápoje mohou obsahovat různé množství ovocných složek, sacharidů i cukrů. Porovnejte údaj na 100 ml a množství, které skutečně vypijete. Samotný vysoký podíl aloe pro rozhodnutí nestačí.
Pozor na příliš nízký krevní cukr
Hypoglykemie znamená příliš nízkou hladinu cukru v krvi. Riziko se týká zejména některých léků na diabetes a inzulinu. Nový doplněk, který by mohl ovlivňovat krevní cukr, proto nejprve proberte s lékařem nebo lékárníkem.
Co pomáhá udržet přehled
Dodržujte domluvený plán jídelníčku, pohybu a léčby. Nový nápoj započítejte do příjmu sacharidů. Neobvyklé hodnoty při měření nebo opakované potíže řešte se svým diabetologem.
Při konzultaci pomůže fotografie celé etikety včetně složení a výživových údajů. Uveďte také, jak velkou porci chcete pít.