U doplňku s bakteriálními kulturami pomůže přečíst několik údajů vedle sebe: označení kultur, počet CFU, přidané složky a způsob použití. Na příkladu současného Forever Pro-B Ultra si ukážeme, co jednotlivé informace znamenají a kde je hledat.
- Forever Pro-B Ultra má kód 710 a balení 30 kapslí.
- Výrobce uvádí 10 bakteriálních kmenů a 10 miliard CFU v dávce.
- Směs doplňují FOS, zinek a vitaminy C a D.
- Doporučené užívání je jedna kapsle denně s jídlem.
Kmen a CFU popisují různé věci
Označení kmene upřesňuje, o který mikroorganismus jde. CFU znamená jednotky tvořící kolonie a vyjadřuje množství životaschopných mikroorganismů. Vyšší počet CFU sám o sobě nezaručuje větší účinek. Závěry o konkrétním kmenu také nelze automaticky přenést na libovolnou směs.
Co je v Pro-B Ultra
Česká produktová stránka uvádí směs deseti kmenů: Lactococcus lactis, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus reuteri.
U konkrétního balení porovnejte tyto informace s etiketou. Celý název je užitečnější než samotné obecné označení „bakteriální kultury“.
FOS, vitaminy a zinek mají v popisu vlastní místo
Fruktooligosacharidy, zkráceně FOS, jsou prebiotická vláknina. Nejde o další bakteriální kmen. Vedle nich receptura obsahuje zinek a vitaminy C a D, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Tvrzení o těchto mikroživinách nepředstavuje příslib stejného účinku pro každou směs bakterií.
Jak číst návod a skladování
U Pro-B Ultra výrobce doporučuje jednu kapsli denně s jídlem. Blistrové balení podle něj nevyžaduje chlazení. Přesto se řiďte podmínkami na svém českém obalu a chraňte přípravek před nevhodnou teplotou a vlhkostí. Návod pro jiný výrobek nemusí platit pro tento.
Název Pro-B Ultra a kód 710, velikost balení, úplné složení, doporučené užívání a datum použitelnosti. Cenu a dostupnost ověřte při objednávce v oficiálním českém e-shopu.
Směs kultur nenahrazuje jídelníček
Mikrobiom je označení pro společenství mikroorganismů a jejich prostředí. Jeho složení se mezi lidmi liší. Doplněk s odměřenou směsí proto posuzujte spolu s běžnou stravou a svými potřebami. Neexistuje jednoduché pravidlo, podle něhož by nejvyšší počet miliard určoval nejlepší volbu pro každého.
Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani léčbu. Při přetrvávajících potížích, závažném onemocnění nebo oslabené imunitě proberte vhodnost přípravku se zdravotníkem.
Nejčastější otázky o Pro-B Ultra a CFU
Co říká údaj 10 miliard CFU?
Vyjadřuje množství životaschopných mikroorganismů deklarované výrobcem v jedné dávce Pro-B Ultra. Pro výběr je potřeba číst také označení kultur, návod a skladování.
Kdy Pro-B Ultra užívat?
Současná česká produktová stránka doporučuje jednu kapsli denně s jídlem. Přednost má aktuální etiketa konkrétního balení.
Nahrazuje doplněk pestrou stravu nebo léčbu?
Ne. Jde o doplněk stravy. Při trvajících zdravotních potížích řešte příčinu a vhodnost přípravku se zdravotníkem.
Prohlédněte si složení, doporučené užívání a podmínky skladování.
